"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen"
(Aristoteles)
Coaching & Gesundheit für Sie
"Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles nichts"
(Arthur Schopenhauer)
Dieses Zitat ist heute mehr den je von Bedeutung!
Weltweit gibt es 5 Regionen wo sehr viele Menschen über 100 Jahre alt werden und dabei gesund, vital und glücklich sind. - wieso gehören wir nicht auch dazu?
Viele von uns leben mit einer zunehmend termin-überfüllten Agenda, der alltägliche Pace nimmt zu. Durch Automatisierung, Digitalisierung und KI geht die für die Gesundheit wichtige körperliche Bewegung verloren.
Die Ernährung/Verpflegung ist bei manchen zu einem fast notwendigen Übel verkommen, welches vielfach am Bürotisch oder zwischen 2 Terminen mit Fast Food abgehandelt wird.
Sicher ist das Thema Gesundheit von vielen verschiedenen Faktoren abhängig - wir konzentrieren uns hier auf die Nahrung bzw. der damit verbundenen Aufnahme von Nährstoffen.
Coaching?
Gesundheit?
Stefan Kummer
Seit Jahren interessieren mich die Themen Coaching/Beratung und Gesundheit. Meine berufliche Laufbahn habe ich viele Jahre in der Aus- und Weiterbildung verbracht. Durch meine Abschlüsse als Ausbilder und Coach konnte ich mein Fachwissen stetig erweitern.
Weitere Stationen finden Sie auf meinem LinkedIn-Profil:
https://www.linkedin.com/in/consultingplus9245/
Mit dem Gesundheits-Bereich musste ich mich durch den schmerzlichen Verlust meiner Eltern (Krebs-Erkrankungen) viel zu früh befassen.
Ich bin überzeugt, dass nebst regelmässiger Bewegung, einer gesunden Ernährung mit naturbelassenen, unverarbeiteten Lebensmittel (Gottes Nahrung) auch eine Supplementierung mit Nährstoffen sinnvoll und gesundheitsfördernd ist.
